Bien-être en entreprise
Audrey-Laure Drissens / thérapeute-énergéticienne
BIEN ÊTRE AU TRAVAIL
Cohésion de groupe-Prévention du burn out-Diminution de la pénibilité
Un investissement pour le présent et l’avenir
Espace Shambhalla
De l’intérêt de prendre soin de ses employés
Une bonne qualité de vie au travail favorise l’investissement, la motivation, et permet de développer une ambiance agréable au bureau.
Le bien-être professionnel rejaillit individuellement, pour chacun des salariés, mais aussi collectivement, au niveau du fonctionnement et des résultats de l’entreprise.
Les salariés sont plus épanouis, plus efficaces, et l’entreprise gagne en compétitivité.
Créer un environnement où il fait bon travailler, c’est désormais une des préoccupation principales des entreprises avec la QVT: la qualité de vie au travail.
Mon activité, quelle soit « côté-cour » dans le domaine artistique ou « côté-jardin » dans le domaine santé/bien-être, réponds à cette demande des CSE.
01
MASSAGE ET SHIATSU
Suppriment les tensions et douleurs
Relâchent les muscles
Le massage est une façon directe d’apporter du bien être par le toucher.
Fait en corrélation avec un travail sur la respiration, il améliore la détente et le sentiment d’exister.
02
SONOTHÉRAPIE
Détend les cerveaux et permet de lâcher-prise. Clarifie les pensées
Immersion dans les vibrations sonores qui délivrent le corps et l’esprit des tensions et blocages.
Le son a une action sur l’eau présente dans notre corps.
Le bol tibétain, le tambour, le gong, la voix sont autant d’outils pour voyager et se laisser flotter.
03
MASSEUR DE TÊTE
Apaisant, il procure une parfaite sensation de détente
ATELIER Théâtre
La pratique du théâtre permet de travailler à la fois sur le plan personnel et sur le plan collectif.
C’est un art du vivant qui s’exprime dans un travail d’équipe.
Il fait appel aux ressources intérieures, à la créativité, à la capacité d’être à l’écoute de l’autre et de savoir improviser.
Il permet aussi aux uns et aux autres de se découvrir autrement.
atelier chorégraphique
L’atelier chorégraphique n’exige aucune formation préalable de danse puisqu’il ne s’agit pas d’utiliser une technique ou d’être dans la performance mais plus d’improviser dans l’espace une corporalité qui nous est propre tout en jouant avec les autres afin de créer collectivement un moment à part.
Le résultat se rapproche de l’esthétique de la danse contemporaine ou danse-théâtre dans le mouvance de Pina Bausch.
Chacun peut alors vivre cette aventure de se découvrir créateur de ses mouvements et d’en savourer la résonance dans l’espace.
Des ateliers-types existent également:
– Méditation guidée sonore collective
– Sophrologie
– Atelier Clown
– Atelier Théâtre d’impro
– Souffle et voix
Le Bien-Être en individuel
Au sein même de l’entreprise
Dans un espace réservé pour l’occasion, des soins sur mesure en fonction des besoins et des préférences de chacun entre les trois propositions: massage/shiatsu, sonothérapie, masseur de tête. Le temps idéal par employé est de 30 minutes. Maximum 12 employés par jour.
En dehors de l’entreprise
Si les locaux ne permettent pas la rencontre sur le lieu du travail, possibilité de soin individuel offert en bon-cadeau sans limite dans le temps à l’Espace SHAMBHALLA au 47 rue Lamartine 06000 Nice.
Le Bien-Être en collectif
Pour promouvoir efficacement la qualité de vie au travail, il est essentiel de comprendre et de gérer les risques psychosociaux (RPS). Ces derniers englobent des situations de travail qui peuvent porter atteinte à l’intégrité physique et psychique des salariés. Les RPS peuvent se manifester de multiples manières, parmi lesquelles on retrouve le stress, l’épuisement professionnel (burnout), le harcèlement, ou encore les troubles musculosquelettiques.
Des ateliers collectifs peuvent être mise en place. La nature de ces ateliers peut être créée sur mesure en amont pour répondre à une problématique particulière à l’entreprise.
Les actions menées dans le cadre du bien-être au travail intégrent la RSE, la responsabilité sociétale des entreprises et peuvent être reportées sur le bilan de l’entreprise.
Espace Shambhalla
DEVIS SUR DEMANDE
CONTACT: AUDREY-LAURE DRISSENS
N°SIRET: 853 436 012 00019 N° SIREN: 853 436 012
ESPACE SHAMBHALLA 47 rue Lamartine Nice
Tél: 07.68.66.08.67
E-mail: almarielune@yahoo.fr
https://www.facebook.com/shambhallanice
